ここ2年くらい落ち込んでばっかり。
イライラしたりいちいち他人と比べたり、自己肯定感がない…とゆうか自分には何一つ良いトコロなどないのだから、なくて当たり前なんじゃないかとか思ったりしてます。
それでもガマンして往復3時間かけて毎日仕事行ってました。…ガマンできてるんだからたいした事はなく、病院に行くなんておかしいかも とか思いながら…
でもちょっとしんどいから明日病院行ってきます。
ホントは整形外科や内科も行きたいけど、精神科にまず行きたい!
そんなもん甘えとか本人の努力不足って言われたら諦める。
